Один из ключевых гормонов, который регулирует биоритмы человека. Еще его называют «гормоном сна», так как он помогает бороться с бессонницей. Мелатонин также участвует в выработке женского репродуктивного гормона.

Клинические исследования подтвердили, что мелатонин:
• поддерживает безопасную работу сердца и кровеносной системы;
• снижает кровяное давление и улучшает показатели холестерина;
• имеет антиоксидантное и противовоспалительное воздействие;
• уменьшает головную боль.